Des prestations au service du bien-être, de l'engagement et de la qualité de vie au travail

Accompagnante depuis plus de 20 ans, je mets mon expérience et mes compétences au service des personnes et des organisations afin de favoriser le bien-être, la qualité des relations et l'épanouissement professionnel.

Mon parcours est singulier : passionnée depuis toujours par les approches holistiques et le développement humain, je connais également les réalités du monde de l'entreprise pour avoir exercé des fonctions de responsable et de cheffe d'entreprise. Cette double expertise me permet de comprendre les enjeux humains, organisationnels et relationnels auxquels sont confrontés les collaborateurs et les dirigeants.

J'interviens avec une approche à la fois professionnelle, bienveillante et respectueuse du rythme de chacun.

À travers le massage Amma assis et les ateliers d’expression créatrice, je propose des interventions qui soutiennent à la fois le bien-être individuel et la dynamique collective. Elles permettent aux collaborateurs de se ressourcer, de développer leur créativité et leurs capacités d’adaptation, tout en favorisant la cohésion d’équipe, la qualité des échanges et un climat de travail plus serein.

Le massage Amma assis : une solution QVT reconnue

Pratiqué sur une chaise ergonomique, la personne est habillée, le massage Amma assis est particulièrement adapté au milieu professionnel.

Rapide, efficace et facilement intégrable dans le quotidien de l’entreprise, il est aujourd’hui l’une des prestations de bien-être les plus appréciées en entreprise.

Ses bénéfices sont nombreux :

• Réduction du stress et des tensions musculaires

• Diminution de la fatigue physique et mentale

• Amélioration de la concentration et de la vigilance

• Favorisation de la récupération et de la motivation

• Renforcement du sentiment de reconnaissance et de valorisation des collaborateurs

• Contribution à une démarche de prévention des risques psychosociaux

En seulement 20 minutes, le collaborateur retrouve énergie, détente et disponibilité.

Ateliers d’expression créatrice

Les ateliers d’expression créatrice est une proposition ludique et intégrative pour votre équipe dans des situations de stress, de difficulté de communication, de développement.

Ils favorisent l’expression, la créativité et la cohésion. Aucune compétence artistique n’est nécessaire.

Ces ateliers permettent notamment :

• De développer la confiance en soi et l’expression personnelle

*D'explorer ses ressources

• De favoriser la coopération et les échanges au sein des équipes

• De stimuler la créativité et l’innovation

• D’offrir un espace de ressourcement et de recul face aux sollicitations du quotidien

• De renforcer le bien-être individuel et collectif

Un engagement qualité

Je suis diplômée du véritable massage Amma assis auprès de l’École Xavier Court, référence historique de cette pratique en France. Je suis également adhérente à la Fédération Française de Massage Amma (FEDEFMA), garantissant le respect d’une déontologie professionnelle et d’une pratique rigoureuse.

Animatrice depuis plus de 20 ans dans différentes structures et auprès de différent public, je suis formée à l'Adaec Art Cru.

Chaque intervention est réalisée avec sérieux, discrétion et professionnalisme, dans le respect des besoins de l’entreprise et de ses collaborateurs.

De nombreuses structures me font déjà confiance pour contribuer au bien-être de leurs équipes.

Et si votre entreprise faisait du bien-être un véritable levier de performance humaine ?

Déplacement directement sur votre site et/ou lors de vos animations

J’interviens dans les secteurs de Cahors, Figeac, Gourdon, Caussade, Montauban, Rodez, Villefranche de Rouergue, Toulouse

Et dans un rayon plus large en fonction de la prestation

Tarifs

Massage Amma assis

Forfait séance de minimum 3 h et heures supplémentaires

3 massages/pers/heure - Planning adapté

Ateliers d'expression créatrice Théâtre

Séance de 2 h à 3 h ou possibilité de plusieurs groupes

Les séances sont adaptées en fonction de vos besoins.