Facilement adaptable sur le lieu de travail, la réflexologie permet de se détendre et de se rééquilibrer en un temps court. Le réflexologue est un professionnel de la relation d’aide et de la gestion du stress. Il favorise le processus d’auto- régulation par un toucher spécifique des zones réflexes et des points de méridiens, en s’appuyant sur des fondements neuro-végétatifs et de circulation des fluides. Les zones réflexes se situent à différents endroits du corps, tels que sur les mains ou sur les oreilles, cependant ce sont les zones plantaires les plus utilisées en priorité.
