Passionnée par le yoga, la nature et les voyages depuis de nombreuses années, j’ai eu la chance d’expérimenter le yoga à travers différents enseignements, en France, en Inde et en Indonésie. J’ai à coeur aujourd’hui de partager les bienfaits du yoga avec des publics variés.
En tant que professeure de yoga, je propose une pratique douce, inspirée du yoga Hatha traditionnel, à l’écoute des capacités du jour, et amenant peu à peu vers un état de paix intérieure.
Des séances d’une heure, adaptées et modulables, sur chaise ou sur tapis.
Je propose également des séances d'olfactothérapie, pour la gestion des émotions, et des massages assis, pour apaiser le système nerveux .... des méthodes naturelles qui contribuent à apaiser le mental et trouver l'harmonie intérieure.
